Rituel Brossage à sec

✅ Pour le corps : une peau plus douce et tonifiée

🌿 Élimine les cellules mortes : le brossage exfolie en douceur, révèle une peau plus lisse et favorise un teint uniforme.

🌿 Stimule la circulation sanguine : aide à réveiller le corps, booste l’oxygénation des tissus et favorise une meilleure nutrition de la peau.

🌿 Active la lymphe : soutien naturel du drainage lymphatique pour éliminer les toxines, réduire les sensations de jambes lourdes et atténuer l’aspect de la cellulite.

🌿 Améliore la fermeté : en massant régulièrement, la peau gagne en tonicité et en éclat.

✅ Pour le visage : un glow naturel et éclatant

🌸 Ravive l’éclat : le brossage doux du visage stimule la microcirculation pour une peau lumineuse et revitalisée.

🌸 Favorise le renouvellement cellulaire : libère les pores des impuretés, affine le grain de peau et prévient l’apparition de petites imperfections.

🌸 Tonifie et lifte : active la production de collagène grâce à la stimulation mécanique pour une peau plus ferme et rebondie.

🌸 Améliore la pénétration des soins : prépare la peau à recevoir sérums, huiles ou crèmes pour une efficacité maximale.

🔸 Quand pratiquer le brossage ?

• le matin, pour stimuler la circulation, réveiller le corps et profiter d’un boost d’énergie.
  
• le soir, mais évite juste avant de dormir si tu es sensible à la stimulation : cela pourrait t’exciter au lieu de te détendre.
  
• avant la douche, sur peau sèche.
  

🔸 Activer les ganglions lymphatiques avant de brosser

Avant de commencer le brossage, prends 30 secondes pour stimuler légèrement les zones clés de la lymphe avec des pressions douces :

✔️ Sous les clavicules (au-dessus de la poitrine)

✔️ Sous les aisselles

✔️ À l’aine (haut des cuisses)

Cela permet de préparer le système lymphatique et d’optimiser le drainage.

🔸 Comment brosser ?

• Utilise des mouvements toujours dirigés vers le cœur pour le corps.
• Sur le visage, fais des mouvements ascendants et du centre vers l’extérieur.
• Brosse avec une pression légère à moyenne : le brossage doit être stimulant mais jamais douloureux.
• Passe chaque zone entre 3 et 5 fois, en insistant un peu plus sur les zones rugueuses comme les coudes, les genoux ou les talons.
  

🔸 Après le brossage

• Prends une douche pour éliminer les cellules mortes.
  
• Nourris ta peau avec une huile ou une crème hydratante pour prolonger les bienfaits et apaiser la peau.
  

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